2011年05月11日

温玉チーズのせたら♪エアロバイク!

デトックスヘナ ヘッドスパ専門店
MISSLIM ~ミスリム~
 メンズ Raja~ラージャ~イズミです♪

先日 久しぶりに みよしのアイモールにいったので

若鯱やの カレーうどんを これまた久々に頂きました!


笑顔汗痩せる気ゼロの メニューチョイス
カレーうどん 温玉&チーズのせ♪ 
 
おいしかったです♪

 

でも 少し反省して帰宅後

エアロバイク全力で10分×2セットほど 乗りました

使い方を よく把握できていないのですが

だんだん負荷がかかってくるので 
ラスト2分は ゼーゼーの心臓バクバクです(笑)

(ゼーゼー最中の写真↓)

10分で4キロちょっとなので
8キロくらいははしれたのだろうか????

消費カロリーは たいしたことなかったけど水滴 いい汗でました♪
 



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Posted by メンズヘッドスパRajaスタッフ at 19:50 │コメントをする・見る(0)豊田市 食事
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